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SAP (21)

 

Objetivo Este taller que se ofrece, tiene como objetivo aportar al alumnado estrategias efectivas para la gestión óptima de los sentimientos de ira y frustración, generando conductas alternativas más adaptativas. Horario Viernes 30 de octubre de 2020 A las 10:00h Localización: ONLINE

Objetivo Favorecer en el alumnado el aprendizaje de estrategias para afrontar con éxito la comunicación escrita. Análisis de las habilidades lingüísticas personales a la hora de elaborar un texto escrito. Contenidos  Elementos de la comunicación escrita Las características del lenguaje universitario   La presentación de los escritos: Disposición del texto Tipografía Estructura de los documentos Introducción […]

Objetivo Facilitar al alumnado el aprendizaje de técnicas de relajación. Ofrecerle estrategias de afrontamiento y sensibilización hacia los factores implicados en la situación de examen. Contenidos Conceptualización del término ansiedad. Ansiedad ante los exámenes. Manifestaciones de la ansiedad. Evaluación de las distintas manifestaciones de ansiedad Introducción a las técnicas de relajación Entrenamiento en la técnica […]

Objetivo Reflexionar sobre las relaciones de pareja actuales, adquirir herramientas para aplicar en el día a día y prevenir posibles dificultades que puedan surgir. No se trata de una terapia de pareja, sino de un taller del que todo tipo de personas se puede beneficiar, tanto si se está en pareja como si no. Contenidos […]

Objetivo Favorecer en el alumnado el aprendizaje de estrategias para afrontar con éxito la comunicación escrita. Análisis de las habilidades lingüísticas personales a la hora de elaborar un texto escrito. Contenidos  Elementos de la comunicación escrita Las características del lenguaje universitario   La presentación de los escritos: Disposición del texto Tipografía Estructura de los documentos Introducción […]

Objetivo Proporcionar a los participantes las herramientas necesarias para planificar de forma eficaz el trabajo académico. Identificar y valorar la necesidad del uso racional y productivo del tiempo. Contenidos Evaluación de hábitos de estudio actuales Elaboración del horario ideal Gestión de las asignaturas académicas Seguimiento y planificación de horas de estudio Horario Miércoles 21 de […]

Objetivo Este taller que se ofrece, tiene como objetivo aportar al alumnado estrategias efectivas para la gestión óptima de los sentimientos de ira y frustración, generando conductas alternativas más adaptativas. Horario Viernes 16 de octubre de 2020 A las 10:00h Localización: ONLINE  

El Servicio de Atención Psicológica y Psicopedagógica anima a la comunidad universitaria a participar por redes sociales en esta marcha virtual para apoyar a personas afectadas Mañana sábado, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, que este año lleva como lema: Salud mental  y bienestar, una prioridad global. Por este […]

La actividad “Aprendizaje, salud y Bienestar” incluye los talleres del Programa de Apoyo al Aprendizaje junto a otros relacionados con el ámbito de la salud y el bienestar personal.Los talleres  se centran en la  organización y gestión del tiempo, capacidad de comunicación oral, trabajo en equipo, atención y memorización, comunicación escrita, capacidad de autocontrol, habilidades sociales, […]

La actividad “Aprendizaje, salud y Bienestar” incluye los talleres del Programa de Apoyo al Aprendizaje junto a otros relacionados con el ámbito de la salud y el bienestar personal.Los talleres  se centran en la  organización y gestión del tiempo, capacidad de comunicación oral, trabajo en equipo, atención y memorización, comunicación escrita, capacidad de autocontrol, habilidades sociales, […]