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Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Autocontrol y técnicas de relajación Nivel 1

Alumnado

evento (28 octubre 2020)
Publicada 13 octubre, 2020

Objetivo Facilitar al alumnado el aprendizaje de técnicas de relajación. Ofrecerle estrategias de afrontamiento y sensibilización hacia los factores implicados en la situación de examen. Contenidos Conceptualización del término ansiedad. Ansiedad ante los exámenes. Manifestaciones de la ansiedad. Evaluación de las distintas manifestaciones de ansiedad Introducción a las técnicas de relajación Entrenamiento en la técnica […]

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Relaciones de pareja saludable

evento (23 octubre 2020)
Publicada 13 octubre, 2020

Objetivo Reflexionar sobre las relaciones de pareja actuales, adquirir herramientas para aplicar en el día a día y prevenir posibles dificultades que puedan surgir. No se trata de una terapia de pareja, sino de un taller del que todo tipo de personas se puede beneficiar, tanto si se está en pareja como si no. Contenidos […]

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Comunicación Escrita

evento (22 octubre 2020)
Publicada 13 octubre, 2020

Objetivo Favorecer en el alumnado el aprendizaje de estrategias para afrontar con éxito la comunicación escrita. Análisis de las habilidades lingüísticas personales a la hora de elaborar un texto escrito. Contenidos Elementos de la comunicación escrita Las características del lenguaje universitario La presentación de los escritos: Disposición del texto Tipografía Estructura de los documentos Introducción […]

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Organización y Gestión del Tiempo

evento (21 octubre 2020)
Publicada 13 octubre, 2020

Objetivo Proporcionar a los participantes las herramientas necesarias para planificar de forma eficaz el trabajo académico. Identificar y valorar la necesidad del uso racional y productivo del tiempo. Contenidos Evaluación de hábitos de estudio actuales Elaboración del horario ideal Gestión de las asignaturas académicas Seguimiento y planificación de horas de estudio Horario Miércoles 21 de […]

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Gestión del Enfado

Docencia on line

evento (16 octubre 2020)
Publicada 13 octubre, 2020

Objetivo Este taller que se ofrece, tiene como objetivo aportar al alumnado estrategias efectivas para la gestión óptima de los sentimientos de ira y frustración, generando conductas alternativas más adaptativas. Horario Viernes 16 de octubre de 2020 A las 10:00h Localización: ONLINE

Campaña de ‘Salud mental y bienestar’ en la UCA

noticia (9 octubre 2020)
Publicada 9 octubre, 2020

El Servicio de Atención Psicológica y Psicopedagógica anima a la comunidad universitaria a participar por redes sociales en esta marcha virtual para apoyar a personas afectadas Mañana sábado, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, que este año lleva como lema: Salud mental y bienestar, una prioridad global. Por este […]

evento (15 octubre 2020)
Publicada 5 octubre, 2020

La actividad “Aprendizaje, salud y Bienestar” incluye los talleres del Programa de Apoyo al Aprendizaje junto a otros relacionados con el ámbito de la salud y el bienestar personal.Los talleres se centran en la organización y gestión del tiempo, capacidad de comunicación oral, trabajo en equipo, atención y memorización, comunicación escrita, capacidad de autocontrol, habilidades sociales, […]

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Organización y gestión del tiempo

Aprendizaje

evento (14 octubre 2020)
Publicada 5 octubre, 2020

La actividad “Aprendizaje, salud y Bienestar” incluye los talleres del Programa de Apoyo al Aprendizaje junto a otros relacionados con el ámbito de la salud y el bienestar personal.Los talleres se centran en la organización y gestión del tiempo, capacidad de comunicación oral, trabajo en equipo, atención y memorización, comunicación escrita, capacidad de autocontrol, habilidades sociales, […]

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Comunicación Oral

evento (13 octubre 2020)
Publicada 5 octubre, 2020

La actividad “Aprendizaje, salud y Bienestar” incluye los talleres del Programa de Apoyo al Aprendizaje junto a otros relacionados con el ámbito de la salud y el bienestar personal.Los talleres se centran en la organización y gestión del tiempo, capacidad de comunicación oral, trabajo en equipo, atención y memorización, comunicación escrita, capacidad de autocontrol, habilidades sociales, […]

Programa de Apoyo al Aprendizaje (PAA)

evento (19 noviembre 2019)
Publicada 13 noviembre, 2019

El Servicio de Atención Psicológica (SAP), a lo largo del primer cuatrimestre, oferta distintos talleres de dos horas y media de duración cada uno en los campus de Puerto Real, Jerez y Cádiz. Durante el segundo cuatrimestre, los talleres se impartirán también en Algeciras. Si asistes a 5 talleres ofertados durante un curso académico, los estudiantes de […]

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Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Autocontrol y técnicas de relajación Nivel 1

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Relaciones de pareja saludable

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Comunicación Escrita

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Organización y Gestión del Tiempo

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Gestión del Enfado

Talleres: Aprendizaje, Salud y Bienestar | Gestión de Emociones

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Programa de Apoyo al Aprendizaje (PAA)